C/ Pio Baroja, 18 - 06800 Mérida (Badajoz)

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Suele ser el origen de otras muchas patologías. La zona lumbar (y cervical) son las áreas de la espalda que mayor fragilidad tienen. Solo se apoyan en el tejido muscular y ligamentoso (en las dorsales, las costillas ayudan a esa estabilidad) y si este falla, micromovimientos repetitivos provocan daños tisulares.

Un buen programa de ejercicios, que pueden ser incluso en el domicilio por el propio paciente, es la manera más eficaz de resolver esta patología.