C/ Pio Baroja, 10 - 06800 Mérida (Badajoz)

  • ¿Hablamos?

    611 410 310
  • Horario

    Lun/Vie: 9:00-14:00 y 16:30-21:30

El ejercicio hipopresivo tiene como objetivo disminuir la presión de la pelvis, abdomen y caja torácica. Se trata de una actividad física postural y respiratoria que ofrece numerosos beneficios como:

  • Fortalecimiento del suelo pélvico y faja abdominal.
  • Prevención o mejora de la incontinencia urinaria, hernias lumbares o inguinales, prolapsos.
  • Disminución del dolor lumbar y pélvico.
  • Recuperación posparto.
  • Normalización de tensiones musculares posturales.
  • Aumento del metabolismo.
  • Mejora de la respiración.

Aunque no es para todos los públicos, puesto que requiere una valoración inicial, pregúntanos sin compromiso!